Unsere Gruppen

Mini Pinguine

Bei den Mini Pinguinen fangen wir behutsam an, dich an das glatte und rutschige Eis zu gewöhnen.

Wir üben:

  • Stehen auf Schlittschuhen
  • Hinfallen und alleine Aufstehen
  • Vorwärtslaufen und Zweibein-Gleiten
  • Stoppen auf dem Eis vor der Bande
  • Einbeinfahren links & rechts
  • Erste Froschhüpfer

Plus etwas Eislauftheorie:

  • Innen- und Außenkante
  • Richtige Bekleidung für Kopf, Körper, Hände und Füße
  • Schlittschuhkunde zu Schuhen, Kufen und Schonern

 

Kleine Pinguine

Prüfungselemente

  • Hocke (5 Sek.)
  • Storch links und rechts (3 Sek.)
  • Bremsen mit halben Schneepflug
  • 3x Froschhüpfer hintereinander ohne Schwungholen
  • Eierlauf vorwärts

Große Pinguine

Prüfungselemente

  • 3x Eierlauf vorwärts + halbe Drehung + 3x rückwärts
  • Storch im Kreis (links + rechts, aw)
  • Rollerfahren im Kreis (links + rechts)
  • Rückwärtslaufen
  • 3x Pferdchenhüpfer
  • Hockeystopp

 

Kufenläufer

Wir wollen es auch Teenagern und jungen Erwachsenen ermöglichen, mit dem Eiskunstlauf zu beginnen. Deshalb gibt es mit den Kufenläufern seit Dezember 2023 eine extra Anfängergruppe für 14 bis 20 Jährige.

 

Eisläufer

Prüfungselemente

  • Rollerfahren rückwärts auf dem 8er
  • Übersetzen im 8er vorwärts
  • Beidbeiniges Umkreisen 360° um 4 Hütchen
  • Dreier auf zwei Beinen im Kreis, „in den Kreis rein, aus dem Kreis raus“ (beide Seiten)
  • Flieger gerade oder auf gebogener Linie (3-5 Sek.)
  • Zweibeinpirouette (3 Umdrehungen)
  • Dreiersprung aus dem Stand (aus der T-Stellung)

Freiläufer

Prüfungselemente

  • Rückwärts Übersetzen (links + rechts)
  • Auswärts Dreier( links + rechts)
  • Schwungbögen vorwärts auswärts
  • Slalom einbeinig um 6 Hütchen
  • Zweibein-Pirouette mit Einlauf (min. 1 Umdrehung einbeinig)
  • 4 Drehsprünge (180°) (links o. rechts)
  • Toeloop

Figurenläufer

Prüfungselemente

  • Schwungbögen vorwärts einwärts
  • Einwärts Dreier
  • Einwärts-Mohawk
  • Flieger vorwärts + Mohawk + Flieger rückwerts
  • Zweibein-Sitzpirouette (min. 4 Umdrehungen)
  • Dreiersprung in Kombination mit beliebigen Sprung
  • Salchow

Kunstläufer

Prüfungselemente

  • Ausfallschritte rückwärts einwärts aus je einem Übersetzschritt links + rechts
  • Einwärts-Mohawks im Wechsel
  • Doppeldreier vorwärts auswärts
  • Bremsen einbeinig auf allen 4 Kanten
  • Standpirouette (min. 5 Umdrehungen)
  • Rittberger
  • Dreiersprung aus Schwungbogen
  • Kür (Musik wird gestellt & Kür vorgegeben)

Klassenläufer

Ab dieser Gruppe ist es möglich, verschiedene offizielle externe Prüfungen zu absolvieren.

Wir bieten Training an für:

  • Kürklassen 8 bis 5
  • Eistanz-Basisklasse
  • Technikklassen 6 bis 5

Aber auch für die, die keine weiteren Prüfungen absolvieren möchten, bieten wir ein umfangreiches Trainingsangebot an mit viel Platz für eigene Kreativität.

Erwachsene

Ob blutiger Anfänger oder alter Hase, auch Erwachsenen möchten wir es ermöglichen, diesen tollen Sport an der freien Luft zu genießen.

Wir bieten Training an für alle Altersklassen, aufgeteilt in zwei Gruppen:

  • Beginner mit Fokus auf Eiskunstlaufgrundlagen (z.B. Vorwärts- & Rückwärtslaufen, Bremsen, Übersetzen, erste Schritte)
  • Fortgeschrittene, die sich schon an schwierigeren Elementen messen (z.B. Mohawks, Flieger, Pirouetten, Einfachsprünge)

Habt ihr Fragen zum Eislaufen oder zum Verein?

Dann schreibt uns eine E-Mail. Wir informieren, beraten und betreuen euch gerne.

info@ercf.de

Euer Vorstand des Eis- und Rollsportclubs Fürstenfeldbruck e. V.