Off-Ice Training mit Verena (18:45 Uhr)
Moderates Training mit Rücken, Hlatung, Stretching, Mobilisation, Muskelaufbau; keine Sprünge o.Ä.
Empfohlen für Erwachsene , aber es gilt freie Auswahl bei den Stunden
Bitte Hallenschuhe, Getränk, Handtuch, und Isomatte mibringen